Drożdże- podejście drugie. Nowy przepis

Jakiś czas temu, regularnie popijałam drożdże z mlekiem i miodem w celu osiągnięcia szybszego porostu włosów, poprawy stanu cery, paznokci oraz uzupełnienia niedoboru witamin z grupy B. Starałam się pić napój regularnie, więc przynajmniej raz na dwa dni przed snem przygotowywałam sobie pełen kubek dobroci. Efekty było widać już po 2 tyg, cera znacznie się poprawiła, paznokcie wzmocniły, czułam się lepiej i wydaje mi się, że włosy urosły może o 1 cm więcej niż zazwyczaj.
Po przyjeździe do Anglii nie miałam dostępu do drożdży- w większości sklepów można dostać tylko instant- ale to się na szczęście zmieniło i teraz produkty spożywcze z Pl mam w zasięgu ręki:-).
Niestety w dniu, w którym wypiłam kubek wg swojego stałego przepisu, stało się wieczorem coś dziwnego- miałam mocne zawroty głowy, świat się przesuwał, pojawiły się wymioty, a z pracy do domu wracałam jak pijana i gdyby nie  wsparcie ze strony mojego faceta nie wiem jakbym wróciła do domu.
Za tamten stan mogę winić trzy rzeczy-
1) niedogotowane za dobrze mleko, które nie zabiło drożdży a one w brzuchu zaczęły żyć swoim życiem,
2) było to odwodnienie organizmu (w ostatnim czasie w pracy w ogóle nic nie piłam)
3) tajemniczy wirus, o którym "ludzie mówią" że atakuje i trzyma 48 godzin, powodujący właśnie takie stany...

Chciałam dzisiaj napić znowu się drożdży ale się bałam tego mleka- wpadłam na inny pomysł.
KOKTAJL DROŻDŻOWY
Blender+banan+połowa jogurtu brzoskwiniowego(taki mi został w lodówce). Wcześniej zalałam drożdże wrzątkiem do połowy kubka (by tym razem mieć pewność że zabiłam grzybki), gdy napój ostygł dolałam go do zmiksowanego banana z jogurtem. Organizm dostaje nie tylko sporą dawkę witam z grupy B, białka i mikroelementów tj. cynk, magnez, żelazo, fosfor, chrom- ale również potas, sód i składnik uwalniający serotoninę odpowiedzialną za poprawę samopoczucia:-) taki koktajl na noc, to nie tylko źródło dobroci ale również sposób na szczęśliwszy sen;-). 

Źródło

Po co to robię?
Jeśli jest Wam znany blog Anwen, znacie pewnie też akcję włosomaniaczek- włosy rosną jak na drożdżach.
Więc- chcę mieć długie, mocne i zdrowe włosy a żeby to osiągnąć oprócz dużej pielęgnacji zewnętrznej trzeba rozruszać je od środka;-). Skoro widziałam pozytywne efekty po piciu drożdży niecałe 2 miesiące temu, wątpię że mnie rozczarują tym razem, przy okazji zamierzam zostać przy tym przepisie- chyba że bananów zabraknie w kuchni;-).

Pozdrawiam Was ciepło:*

edit:
Dzisiaj (czyli na drugi dzień) zrobiłam wersję z jogurtem żurawinowym-delicje.